"הזין שלי עומד כמו טיל, ואני רוצה לשגר אותו חזק לתוכך". אלה היו המילים הארוטיות הראשונות ששמעתי בחיי. זה היה בדיוק אחרי מלחמת המפרץ הראשונה. הייתי בת 15, וחברותי ואני חשבנו שזה יהיה מעשה קונדס משעשע להתקשר לקו של שיחות ארוטיות. כמובן, זאת לא הייתה הפעם האחרונה בחיי ששמעתי דיבורים מסוג זה: במהלך השנים נחשפים לסוגים שונים של דיבורים ארוטיים.
אף אחד לא אמר שחדר המיטות צריך להיות כמו חדר מתים. אז למה כשיש משחק כדורגל בטלוויזיה אפשר לשמוע קריאות ואנחות התרגשות מכל בית בישראל; ולמה אנחנו יכולות לדבר בטלפון שעות על גבי שעות, אך כשזה מגיע למיטה - משתררת דממה?
אורן גני, ממייסדי תא"מ (תודעה, אהבה ומיניות), מנחה סדנאות טנטרה ומרצה בכנסים בינלאומיים לסקסולוגים, מעיד כי על פי מחקרים, זוגות שאין אצלם תקשורת מילולית מחוץ למיטה, גם לא יתקשרו מבחינה מילולית במיטה. הם גם הראשונים שיסבלו מאובדן חשק. "הרבה זוגות שמגיעים אלינו לטיפול אף פעם לא מדברים בזמן הסקס, ואף אחד מבני הזוג לא יודע לספק את השני, כי אף אחד מהם לא אומר מה הוא רוצה", הוא אומר. "אנשים נוטים לחשוב שאנחנו מובנים ללא מילים, וזה לא נכון. זוגיות טובה היא היכולת לתקשר אחד עם השני ולהגשים אחד לשני את הפנטזיות".
חיה כספי, אף היא ממייסדות תא"מ, מנחת טנטרה ומרצה בכנסים בינלאומיים לסקסולוגים, היא זוגתו של גני. "חדר השינה שלנו הוא מרחב מקודש", היא אומרת. "אנחנו תמיד מחפשים דרכים ליצור בו אווירה מיוחדת, אם זה לשים כיסוי מיטה חדש, להדליק נרות או קטורת, לקשט בפרחים. אנחנו דואגים לבלות זמן ביחד במקדש שלנו, בלי טלוויזיה. אנחנו מדברים אחד עם השני, מחמיאים אחד לשני. אני אומרת לאורן מה אני אוהבת בגוף שלו ובמין שלנו.
"זוגות שנמצאים ביחד הרבה זמן, יוצאים מנקודת הנחה שהם יודעים הכל אחד על השני, והם מתייחסים אחד אל השני כמובן מאליו. אנחנו משתדלים להעניק לאהבה שלנו ולמין שלנו
מעמד טקסי. אנחנו אומרים אחד לשני איך אנחנו רוצים שיענגו אותנו, או שאחד מאיתנו שואל את השני מה בא לו. יש המון משחקיות במין שלנו. אנחנו רואים מין כשפה, וככל שהדיאלוג מתרחב נוספים עוד רבדים בתקשורת ובהנאה המינית".
שתיקה בזמן המין יכולה לנבוע ממבוכה, חוסר ניסיון, חוסר דמיון, חינוך שמרני מהבית ומהאמונה התמוהה שכשעושים סקס צריך להיות מרוכזים ורציניים. מלכה זילברמן, יועצת לאינטליגנציה מינית: "אצל גברים, שתיקה יכולה לנבוע מתסביך 'הזונה והקדושה'. הם לעולם לא ידברו אל בת הזוג שלהם כמו שהם ידברו למישהי שהם רואים כזיון ותו לא. הם ישמרו את חיי חדר המיטות שלהם עם נשותיהן החוקיות כשטח סטרילי, ואף יתחלחלו אם נשותיהן תדברנה אליהם בצורה 'מלוכלכת' או ארוטית. עובדה שיש כל כך הרבה מודעות בעיתונים על שירותי מין טלפוניים, המשרתים אנשים שיכולים ליהנות מדיבור מלוכלך רק בצורה שמנותקת מהזוגיות שלהם".
כדי להרגיש בנוח לדבר בצורה ארוטית ואף 'מלוכלכת', אנחנו צריכות קודם כל להרגיש בנוח עם המיניות שלנו. הדס קנטרוביץ', מטפלת טנטרית, ממליצה לשחרר את הגוף, להתנער ולעשות תרגילי נשימה לפני הסקס. כדי להתחבר ולחוש זה את זו אפשר לשים יד אחד על הלב של השני, ולהרגיש את פעימות הלב והנשימה זה של זו.
את הדיבור הארוטי ניתן לחלק לשלוש קטגוריות. הראשונה היא ההנחיה הארוטית - תיאור של מה שאנחנו עושים לבני הזוג שלנו, שאלות הכוונה שנועדו לגלות מה בני הזוג אוהבים, והנחיית בני הזוג איך לענג אותנו. הסוג השני הוא דיבור מלוכלך שכולל כינויים מלוכלכים, משחקי שליטה שונים וקללות, והסוג השלישי הוא שפת הצלילים, הנשימות והאנחות, שהן עולם בפני עצמו. באותה מידה שתמונה שווה אלף מילים, אנחה יכולה להמחיש לבן הזוג שלנו עד כמה אנחנו נהנות.
על פי הטנטרה, הגרון הוא אזור מאוד מיני. הצ'אקרה של הגרון היא הצ'אקרה של הביטוי, והיא קשורה לצ'אקרה של אברי המין. "כדי להעצים את החוויה המינית ולעבור חוויה סוחפת, אני משתמשת גם בנשימה וגם בצליל. הוצאת הצלילים שולחת ויברציות בכל הגוף שלי, ולא רק לאיברי המין", אומרת קנטרוביץ'.
מטופלים רבים שקנטרוביץ' עובדת איתם הם עצורים בגלל התרבות ממנה הם באים, והחינוך מהבית. "להרעיש זה מציק ומפריע לסביבה, על אחת כמה וכמה כשמדובר במין, כי זה מלוכלך. הרבה אנשים שלא מוציאים קול בזמן הסקס, ורק איזו אנחה קלה לקראת האורגזמה, חושבים שזה טבעי, אבל זה לא. הם פשוט עוצרים את עצמם. אני עוזרת לאנשים לתרגל ולמצוא את הקול האמיתי שלהם, בהתחלה על ידי אנחות ענקיות, ואחר כך מוצאים את הצלילים והאנחות שנוח להם איתם, שגם נעימים לבן הזוג.
"לכל צליל יש אפקט אחר. אם אני משמיעה איזשהו צליל ומכוונת אותו לאוזן או לאיבר המין של המאהב שלי, יהיה לזה אפקט אחר. צליל שטוח מנקה את האזור מבחינה אנרגטית, צליל עמוק חודר פנימה. אני אוהבת לעשות מוזיקה על הגוף של המאהב שלי. אני יוצרת צלילים ואומרת מנטרות. למשל, יש מנטרה שאני מאוד אוהבת: 'האם מאני פדמה האם' ('היהלום שיושב בפרח הלוטוס'). זאת מנטרה שעוזרת להרגיש אחדות בין הגבר לאישה. פרח הלוטוס מסמל את האשה, והיהלום מסמן את איבר המין הגברי. יש גם מנטרות יותר קצרות, שהן רק צליל 'אום' או 'לום', וזאת מנטרה שמחברת בין הלב לגוף. אם אני רוצה, למשל, שבן הזוג שלי יחוש אהבה כלפי, אני לוקחת את איבר המין שלו, מזמזמת את המנטרה, והאנרגיה תזרום מאיבר המין ללב ובחזרה לאיבר המין, וזה יעורר את תחושת האהבה".
כדי להתחבר לצליל, כל אחד מבני הזוג יכול לקחת את יד שמאל ולהניח אותה על הלב של השני, ואת היד השנייה להניח מאחורי העורף של בן הזוג. מסתכלים אחד לשני בעיניים, נושמים, מוציאים צליל או אנחה ולומדים את מנעד הצלילים והקולות של כל אחד. תרגיל נוסף שזוגות יכולים לעשות הוא נשימות בנשיקות. מתנשקים בעיניים פתוחות כדי להיות מחוברים אחד לשני, אחד מבני הזוג לוקח נשימה, ומוציא את האוויר לאט לתוך הפה של בן הזוג תוך כדי הוצאת אנחה. בן הזוג לוקח את הנשימה, מעבד אותה ומחזיר אותה, וכן הלאה.
אם בן הזוג לא מדבר אליכן בדיוק בצורה שמדליקה אתכן, לא כדאי לתקן אותו. גם ככה זה דורש ממנו המון אומץ, אז חבל לגמד לו את הביטחון העצמי. פשוט קחו יותר יוזמה, ודברו איתו בדרך שאתן רוצות שידברו אליכן. זכרו שזה תהליך של ניסוי וטעייה, עד שבני הזוג שלכם ילמדו מה הדבר שהכי מהנה אתכן - וההפך. אין חוקים בדיבור ארוטי. כל אחת אוהבת להגיד דברים אחרים. אם אנחנו מתקשות למצוא את המילים, ישנן דרכים חלופיות. אפשר, למשל, להקריא לו סיפור ארוטי לפני השינה. מצאי ספרים ארוטיים בהם מתוארים כל מיני דברים שמדליקים אותך, או ספרים המתארים סיטואציות הדומות לפנטזיות המיניות שלך. הספר לפנטזיות המומלץ על ידי זילברמן הוא "הגן הנעלם" מאת ננסי פריידי, בהוצאת "זמורה ביתן".
לביא: "נוצר חוסר איזון אם רק אחד מבני הזוג הוא זה שעושה ויוזם את כל הדיבורים. מבחינה חברתית תרבותית, חובת ההוכחה תמיד חלה על הגבר. הוא כביכול אמור להיות היוזם בחיזור, אז גם חובת הדיבור חלה עליו. אצלי זה קצת אחרת. לי יש ניסיון עם קיבוצניקיות. הן אומרות 'תתפשט', 'תשכב', 'אני למעלה', 'אל תזוז'. בסדנאות שלנו, אנחנו מעודדים נשים לקחת שליטה ויוזמה דווקא באזורים האלה".